生理・PMSの共有アプリ ケアミー

केयर मी एक मासिक धर्म/पीएमएस साझा करने वाला ऐप है। आप अपनी अपेक्षित मासिक धर्म तिथि, अपनी अवधि की आरंभ तिथि, अपनी अवधि से पहले और बाद में कोई असुविधा, और वह अवधि जिसके दौरान आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है, जैसी जानकारी LINE पर अपने साथी के साथ साझा कर सकती हैं। केयर मी आपकी ओर से आपके साथी को LINE पर सूचित करेगा, इसलिए यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो इसे अपने शब्दों में समझाने में असमर्थ हैं या मनोवैज्ञानिक रूप से संवाद करने में कठिनाई रखते हैं। इसमें कोई आपत्तिजनक विज्ञापन नहीं हैं, इसलिए आप इसे तनाव मुक्त होकर उपयोग कर सकते हैं। अधिसूचना में प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पर्यवेक्षित बुनियादी ज्ञान भी शामिल है, ताकि आप अपने साथी को मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में समझने में मदद कर सकें।

◇◇ केयर मी की विशेषताएं ◇◇

1. अपने साथी की मासिक धर्म और पीएमएस की लाइन को सूचित करें

आप अपने साथी को अपनी अपेक्षित अवधि, अपनी अवधि की शुरुआत की तारीख, अपनी अवधि से पहले और बाद में किसी भी असुविधा, वह अवधि जिसके दौरान आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है, आदि के बारे में बता सकते हैं। केयर मी आपकी ओर से आपके साथी के LINE खाते को सूचित करता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो मासिक धर्म या पीएमएस को अपने शब्दों में समझाने में असमर्थ हैं, या जिन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से संवाद करना मुश्किल लगता है।

2. कोई विज्ञापन नहीं

इसमें कोई आपत्तिजनक विज्ञापन नहीं हैं, इसलिए आप इसे तनाव मुक्त होकर उपयोग कर सकते हैं।

3. अपना कैलेंडर अपने साथी के साथ साझा करें

अपने साथी को केयर मी इंस्टॉल करवाकर, वे एक कैलेंडर पर अपनी अपेक्षित मासिक धर्म तिथियों, मासिक धर्म से पहले और बाद के लक्षणों और उपजाऊ अवधि की जांच कर सकते हैं।

4. आपके शरीर और दिमाग में होने वाले परिवर्तनों के बारे में स्वचालित रूप से आपको सूचित करता है

आपको मासिक धर्म से पहले और बाद में आपके शरीर और दिमाग में होने वाले परिवर्तनों के बारे में स्वचालित रूप से सूचित किया जा सकता है। यदि आप अपने साथी को ठीक से बताने में असमर्थ हैं तो केयर मी आपकी ओर से आपके साथी को सूचित करेगा।

5. मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में बुनियादी ज्ञान की स्वचालित अधिसूचना

आपके साथी के साथ साझा की गई LINE सूचनाओं में एक प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में बुनियादी जानकारी शामिल है, ताकि आप अपने साथी को मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में समझने में मदद कर सकें।

6. पीएमएस की भविष्यवाणी करें और कैलेंडर पर प्रदर्शित करें

उस अवधि की भविष्यवाणी करता है जब समस्याएं उत्पन्न होने की संभावना होती है और उन्हें कैलेंडर पर प्रदर्शित करता है। क्या यह आपके मासिक धर्म का समय हो गया है? यदि आप ऐसा सोचते हैं, तो आप केवल ऐप खोलकर इसकी जांच कर सकते हैं। इससे आपको अपना शेड्यूल समायोजित करने में मदद मिलेगी क्योंकि आप उन अवधियों के बारे में पहले से जान सकते हैं जब आपके बीमार होने की सबसे अधिक संभावना है।

7. मासिक धर्म से पहले और बाद में असुविधा की भविष्यवाणी करना

आप देख सकते हैं कि आज या कल कौन सी समस्याएँ आने की संभावना है।

8. अपनी चिंताओं और परेशानियों के बारे में बातचीत करें

आप मासिक धर्म संबंधी समस्याओं, पीएमएस के लिए स्व-देखभाल के तरीकों और अस्पताल जाने के दिशानिर्देशों के बारे में जान सकते हैं। यदि आप चैट के माध्यम से परामर्श करते हैं, तो आपको लगभग 30 सेकंड में उत्तर मिल सकता है।

◇◇ केयर मी कार्यों की सूची ◇◇

・"पार्टनर शेयरिंग" जहां आप अपनी अवधि और पीएमएस के बारे में जानकारी साझा कर सकते हैं

・कैलेंडर जहां आप अपनी अपेक्षित मासिक धर्म तिथि और पीएमएस अवधि की जांच कर सकते हैं

・"परामर्श चैट" जहां आप अपनी अवधि और पीएमएस संबंधी चिंताओं पर चर्चा कर सकते हैं

· एक टैप से पीएमएस के कारण होने वाले अपने शारीरिक लक्षणों और मानसिक स्थिति को रिकॉर्ड करें

・प्रतिबिंब फ़ंक्शन जो आपको पीएमएस लक्षणों की स्वयं जांच करने की अनुमति देता है

・मासिक धर्म चक्र और पीएमएस के रिकॉर्ड के आधार पर डॉक्टर द्वारा पर्यवेक्षित लेख

・आपके मासिक धर्म चक्र के अनुसार डॉक्टर की देखरेख में सलाह

・चयन योग्य थीम रंग

・डार्क मोड संगत

・आप मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं की स्वयं जांच कर सकते हैं

· "गोली लेने का मोड" जो आपको गोली लेने को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है

・"फर्टिलिटी मोड" जो आपको बताता है कि आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना कब है

・आपकी अवधि आने पर एक टैप से प्रवेश करें

・आप पिछले मासिक धर्म काल और चक्र की सूची देख सकते हैं

- मासिक धर्म चक्र और दिनों की औसत संख्या जानें

・अगली अपेक्षित ओव्यूलेशन तिथि जानें

- आज की गर्भावस्था की संभावना का समझने में आसान प्रदर्शन

-आप अपने बेसल शरीर के तापमान को रिकॉर्ड कर सकते हैं और इसे ग्राफ़ पर जांच सकते हैं

・अधिसूचना फ़ंक्शन ताकि आप अपनी मासिक धर्म तिथि दर्ज करना न भूलें

・आपातकालीन स्थिति में मानसिक शांति के लिए ऐप स्क्रीन लॉक फ़ंक्शन

・स्मार्टफोन मॉडल बदलते समय भी मन की शांति के लिए डेटा ट्रांसफर फ़ंक्शन

◇◇ पर्यवेक्षण डॉक्टर ◇◇ (आंशिक)

प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ

शिक्षक योको त्सुकिहाना

कितासाटो यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। एक व्यापक प्रसवकालीन मातृ एवं शिशु चिकित्सा केंद्र में काम करने के बाद, वह वर्तमान में टोक्यो में एक बांझपन क्लिनिक में काम करती है। पर्यवेक्षित पुस्तक "गर्भावस्था का आसान और सही विश्वकोश (राष्ट्रपति प्रकाशन)"।

प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ

शिक्षिका रीना ताकाहाशी

टोहो यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से स्नातक होने के बाद, उन्होंने नेशनल सेंटर फॉर ग्लोबल हेल्थ एंड मेडिसिन कोकुफुदाई हॉस्पिटल और टोहो यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ओमोरी हॉस्पिटल में काम किया और वर्तमान में टोहो यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ओहाशी हॉस्पिटल में काम करते हैं। डॉक्टर ऑफ मेडीसिन।

◇◇ पेश है केयर मी प्रीमियम (भुगतान योजना) ◇◇ *सदस्यता वैकल्पिक है

आप तीन योजनाओं में से चुन सकते हैं: 1 महीने की योजना, 6 महीने की योजना और वार्षिक योजना। वार्षिक योजना सबसे लोकप्रिय है क्योंकि इसकी प्रति माह कीमत बहुत अच्छी है! पहला सप्ताह मुफ़्त है, इसलिए कृपया पहले इसे आज़माएँ।

◇◇ केयर मी प्रीमियम कैसे कैंसिल करें ◇◇

・Google Play ऐप खोलें और ऊपरी दाएं कोने में प्रोफ़ाइल आइकन पर टैप करें

・ "भुगतान और सदस्यता" से "नियमित खरीदारी" चुनें

・आप केयर मी का चयन करके और "सदस्यता रद्द करें" पर टैप करके अपनी सदस्यता रद्द कर सकते हैं।

◇◇ उपयोग की शर्तें ◇◇

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◇◇ गोपनीयता नीति ◇◇

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